Meine Paarberatung nach dem PACT-Modell von Stan Tatkin orientiert sich an wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft, der Bindungsforschung sowie der Biologie menschlicher Aktivierung (Nervensystem). Dadurch unterscheidet sie sich von den meisten anderen Formen der Paartherapie durch diese Hauptmerkmale:
- Während einer PACT-Sitzung erzeugt der Therapeut ähnliche Erfahrungen, wie sie in der Beziehung eines Paares auftreten, und hilft den Partnern, ihre Probleme in Echtzeit zu bearbeiten.
- Beim PACT-Ansatz konzentrieren sich sowohl der Therapeut als auch das Paar auf die Veränderungen von Affekten (im Gesicht, im Körper und in der Stimme) von Augenblick zu Augenblick. Die Therapeuten helfen den Partnern, auf diese subtilen Veränderungen des Partners/der Partnerin besser einzugehen und darauf zu reagieren.
- Für PACT sind in der Regel weniger Sitzungen erforderlich als für andere Formen der Paartherapie.
- Längere Sitzungen ermöglichen es, intensiver mit den Paaren zu arbeiten. Daher biete ich in der Regel Sitzungen von 90 Minuten an. Das Erstgespräch dauert mindestens zwei Stunden.
- PACT-Therapeuten können die Sitzungen auf Video aufnehmen, um den Paaren ein unmittelbares Feedback zu geben und ihnen zu helfen, auf die differenzierten Verhaltensweisen ihres Partners sowie auf ihre eigenen aufmerksam zu werden.